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Channel: 【公式】ベビー&キッズの幼児教育はどんちゃか幼児教室
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[おやつレシピ]栄養バツグン!かぼちゃマフィン

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かぼちゃのオレンジ色が美しいマフィンです。
豆乳を入れる事でしっとりと焼きあがります。
甘酸っぱいレーズンには鉄分、かぼちゃにはカロテンが多く含まれ、貧血予防や目や肌を強くする働きがあります。

 

かぼちゃマフィンの作り方

① 小麦粉とベーキングパウダーは合わせてふるう
② かぼちゃは茹でてマッシュする
③ ボウルにバター、砂糖を加えてすり混ぜる
④ ③に①と調製豆乳を入れてさっくりと混ぜ、最後に②を加えて混ぜ合わせる
⑤ カップに④を流し入れ、180℃に予熱したオーブンで20分焼く

材料(4人分)

・小麦粉   大さじ7
・バター   大さじ2
・調製豆乳   大さじ4
・干しぶどう   40粒
・ベーキングパウダー   小さじ1/4
・砂糖   大さじ2
・かぼちゃ   60g

(レシピ提供:パレット保育園

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